Thiết bị & Phụ kiện
Spargel-Brokkoli-Reis mit Champignons
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
-
100 g grüne Bohnen, TK, in Stücken (2-3 cm)grüner Spargel in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Brokkoliröschen (2-3 cm)150 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
-
Wasser600 g
-
Paprika edelsüß (không bắt buộc)1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Risottoreis200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
602.4 mg
Chất đạm
6.4 g
Calo
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Chất béo
5.7 g
Chất xơ
1.9 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
46.7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTrüffel-Parmesan-Ravioli
3h 30 phút
Grüne Kokos-Pasta
20 phút
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40 phút
Trüffelpasta
50 phút
Steinpilz-Ravioli
1h 20 phút
Spaghetti mit Porree-Meerrettich-Sauce
35 phút
Spargellasagne
1h 20 phút
Oliven-Fleischbällchen mit Spaghetti
40 phút
Traditionelle Hähnchen-Ramen
3h
Reis mit Huhn und Pilzen
1h
Tiroler Schlutzkrapfen
1h
Risottata - Huhn und Schwammerl
40 phút