Thiết bị & Phụ kiện
Date and Oat Drink
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
1000 g
Nguyên liệu
-
digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)1
-
jumbo oatsporridge oats100 g
-
pitted dates (không bắt buộc)50 g
-
water1000 g
-
fine sea salt¼ tsp
-
natural vanilla extract (không bắt buộc)½ tsp
-
neutral oil (không bắt buộc) (see tip)2 Tbsp
-
xanthan gum (không bắt buộc) (see tip)¼ tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
62.4 mg
Chất đạm
1.7 g
Calo
162.8 kJ /
38.9 kcal
Chất béo
0.7 g
Chất xơ
1.1 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
6.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảWatermelon Ginger Spritzer
45 phút
Grapefruit and Ginger Green Zinger
5 phút
St Patrick's Day Smoothie
5 phút
Apple Crumble Smoothie
5 phút
Melon and Cucumber Sour Mocktail
Không có đánh giá
Virgin Apple Cider Old Fashioned
50 phút
Chai masala
15 phút
Alcohol-free Berry Mojito
5 phút
Pumpkin Chai Latte
20 phút
Lemonade
5 phút
Strawberry Lemonade
10 phút
Irish Coffee
10 phút