Date and Oat Drink

5.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 20 phút

1000 g

Nguyên liệu

digestive enzyme tablet containing amylase (see tip)
1
porridge oats
100 g
jumbo oats
pitted dates (không bắt buộc)
50 g
water
1000 g
fine sea salt
¼ tsp
natural vanilla extract (không bắt buộc)
½ tsp
neutral oil (không bắt buộc) (see tip)
2 Tbsp
xanthan gum (không bắt buộc) (see tip)
¼ tsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 100 g

Natri 62.4 mg

Chất đạm 1.7 g

Calo 162.8 kJ / 38.9 kcal

Chất béo 0.7 g

Chất xơ 1.1 g

Chất béo bão hòa 0.1 g

Carbohydrate 6.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Manifesto 203 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

We Celebrate Our Uniqueness 28 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Lemonade

5min

Sugar Syrup

30min

Elderflower Basil Gin Fizz

10min

Cucumber Margarita

10min

Purple Power Smoothie

5min

Iced Tea with a Honey and Mint Syrup and Fruit Ice Cubes

3h 40min

Cappuccino Milkshake

10min

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3h 10min

Ginger and Honey Immune Booster

10min

Margarita

10min

Mango, Orange and Strawberry Juice

10min

Peach Juice

2h 10min

Hiển thị tất cả