Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Baked Pork Tenderloin with Rice
4.7 9 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Mushroom Sauce
  • fresh parsley, leaves only
    ½ oz
  • onions halved
    4 oz
  • oil
    ½ oz
  • fresh brown mushrooms sliced
    14 oz
    14 oz fresh wild mushrooms, sliced
  • water
    3 ½ oz
  • sour cream
    7 oz
  • heavy cream
    7 oz
  • vegetable stock paste
    2 heaping tsp
    1 ½ oz gravy paste
  • lemon juice
    1 tsp
  • salt plus extra to season
    ½ tsp
  • fresh ground pepper plus extra to season
    3 pinches
  • oil to fry
    2 tbsp
  • pork tenderloin in one piece
    21 - 28 oz
Pork and Rice
  • salt plus extra to season
    1 ½ tsp
  • fresh ground pepper to season
  • long-grain white rice
    12 oz
  • water
    23 oz
  • oil
    1 tbsp

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 1771.2 mg
Chất đạm 36.6 g
Calo 4135.9 kJ / 988.5 kcal
Chất béo 55.1 g
Chất xơ 3.2 g
Chất béo bão hòa 23.1 g
Carbohydrate 88.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Every Season is a Healthy Season 20 Công thức
Hoa Kỳ
TM7™ Manifesto 200 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(81)

1h

Huli Huli Chicken Skewers

4.7(64)

50 phút

Thai Red Chicken Curry and Rice

4.1(9)

40 phút

Grilled Burger with Red Potatoes and Garlic Mayonnaise

4.4(19)

1h 20 phút

Hawaiian Chicken Burger

4.6(64)

50 phút

Mini Tortas al Pastor

5.0(1)

1h 45 phút

Sausage and Red Pepper Pasta

4.2(10)

45 phút

Soy Chicken with Bok Choy

4.4(37)

40 phút

Buffalo Chicken Wings

4.9(7)

1h 5 phút

Mexican Lasagna

4.3(31)

1h 20 phút

Chicken with Creamy Vegetable Sauce

4.3(89)

50 phút

Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy

4.6(104)

1h 5 phút

 Hiển thị tất cả