Couscous with Lamb and Vegetables

4.3 3 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 50 phút

4 portions

Nguyên liệu

cilantro roughly chopped
4 sprigs
fresh parsley, leaves only
4 sprigs
onions quartered
4 oz
lamb shoulder cut into pieces (1½ in.)
16 - 17 ½ oz
salt divided
3 tsp
freshly ground black pepper to taste
½ tsp
olive oil divided
2 oz
carrots
5 oz
turnips
3 oz
zucchini
7 oz
couscous
10 ½ oz
water divided
29 ½ oz
ground cinnamon
1 ½ tsp
dried ground ginger
1 tsp
raisins
3 ½ oz
canned garbanzo bean drained
9 oz
ground saffron
1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 35.1 g

Calo 3835.4 kJ / 916.7 kcal

Chất béo 43 g

Carbohydrate 101 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Our Kitchens Are A Window To The World 25 Công thức
Hoa Kỳ

TM7™ Manifesto 200 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Meatloaf

1h 20 phút

Mini Tortas al Pastor

1h 45 phút

Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs

1h 45 phút

Chicken with Vegetable Rice

45 phút

Buffalo Chicken Wings

1h 5 phút

Chicken and Avocado Arepas

1h

Chicken Tikka Bowls with Kachumber

2h 50 phút

Bao Buns with Pulled Pork in BBQ sauce

3h 10 phút

Korean Fried Chicken

3h 10 phút

Chicken and Peach Flatbreads

35 phút

Cuban Sandwich

17h

Chicken Garam Masala

50 phút

Hiển thị tất cả