Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo
TM31 TM5 TM6

Pan de molde de tinta de calamar y hummus de zapallo

(Không có đánh giá)

Nguyên liệu

Pan de molde

  • 150 g de agua
  • 15 g de levadura prensada fresca desmenuzada
  • 1 cucharada de azúcar
  • 5 g de harina (1 cucharadita)
  • 495 g de harina
  • 110 g de leche
  • 50 g de aceite de oliva
  • 30 g de tinta de calamar
  • 1 cucharadita de sal

Hummus

  • 300 g de garbanzos cocidos
  • 200 g de zapallo camote cocido, en cubos de 2 cm
  • 50 g de jugo de limón
  • 50 g de aceite de sésamo
  • 70 g de aceite de oliva
  • 10 g de ajos
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 cucharadita de sal

Dinh dưỡng
trên 1 rebanada/loncha/rodaja
Calo
661.2 kJ / 158 kcal
Chất đạm
4.2 g
Carbohydrate
20.7 g
Chất béo
6.6 g
Chất béo bão hòa
1 g
Chất xơ
1.9 g
Natri
160.8 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả