Thiết bị & Phụ kiện
Kürbisgulasch mit Huhn
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 40 phút
2 Portionen
Nguyên liệu
-
weiße Zwiebeln halbiert100 g
-
frischer Ingwer geschält, in Stücken5 g
-
Erdäpfel, festkochend geschält, in Stücken (4 cm)100 g
-
Kürbisfleisch ggf. geschält, in Stücken (2-3 cm)350 g
-
Olivenöl10 g
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Zucker1 Prise
-
Piment, gemahlen1 Msp.
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½ EL Majoran, getrocknetfrischer Majoran Blättchen, etwas mehr zum Garnieren1 EL
-
Paprikapulver, edelsüß1 EL
-
Paprikapulver, geräuchert¼ TL
-
Salz¾ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¼ TL
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht (siehe Tipp)2 ½ TL
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Kümmel, gemahlen1 TL
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Wasser200 g
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Verjus5 g
-
Hühnerinnenfilets halbiert200 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
939 mg
Chất đạm
28 g
Calo
1399 kJ /
334 kcal
Chất béo
9 g
Chất xơ
6 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
40 g
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