Thiết bị & Phụ kiện
Linsen- und Bohnensuppe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Knoblauchzehen2
-
Zwiebel halbiert1
-
Olivenöl20 g
-
Karotten in Scheiben (5 mm)200 g
-
rote Linsen, getrocknet (Kochzeit 10 Minuten)200 g
-
Wasser900 g
-
passierte Tomaten, aus der Dose400 g
-
Kidney-Bohnen, aus der Dose abgetropft400 g
-
Chili, gemahlen (không bắt buộc)1 TL
-
Paprikapulver edelsüss½ TL
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Petersilie, frisch grob gehackt3 Zweige
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Natri
824.5 mg
Chất đạm
20.6 g
Calo
1632.7 kJ /
390.2 kcal
Chất béo
6.7 g
Chất xơ
14.5 g
Chất béo bão hòa
0.9 g
Carbohydrate
65.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Herbstliche Alltagsküche
8 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThai Tom Yum
45 phút
Linsenragout
1h
Bouillabaisse
1h
Tom Kha Gai
45 phút
Gulaschsuppe
1h 15 phút
Ungarische Pilzsuppe
35 phút
Pasta e lenticchie
50 phút
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 phút
Minestrone mit Kichererbsen
40 phút
Gemüse-Korma
55 phút
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 phút
Kürbis-Kokossuppe
45 phút