Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Linsen- und Bohnensuppe

Linsen- und Bohnensuppe
4.3 103 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 40 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Knoblauchzehen
    2
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Olivenöl
    20 g
  • Karotten in Scheiben (5 mm)
    200 g
  • rote Linsen, getrocknet (Kochzeit 10 Minuten)
    200 g
  • Wasser
    900 g
  • passierte Tomaten, aus der Dose
    400 g
  • Kidney-Bohnen, aus der Dose abgetropft
    400 g
  • Chili, gemahlen (không bắt buộc)
    1 TL
  • Paprikapulver edelsüss
    ½ TL
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    ½ TL
  • Gemüsebouillon Paste
    1 EL
  • Petersilie, frisch grob gehackt
    3 Zweige

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 824.5 mg
Chất đạm 20.6 g
Calo 1632.7 kJ / 390.2 kcal
Chất béo 6.7 g
Chất xơ 14.5 g
Chất béo bão hòa 0.9 g
Carbohydrate 65.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Herbstliche Alltagsküche 8 Công thức
Thụy Sĩ
Veganer Januar 9 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ramen Suppe Tantanmen

4.5(16)

45 phút

Kimchi Tofu Suppe

5.0(9)

50 phút

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

4.6(38)

40 phút

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

3.3(9)

50 phút

Ramen mit Ei

3.6(29)

45 phút

Thai Tom Yum

4.3(3)

45 phút

Linsenragout

3.8(30)

1h

Poulet-Nudel-Suppe

Không có đánh giá

Bouillabaisse

4.0(4)

1h

Tom Kha Gai

4.5(109)

45 phút

Gulaschsuppe

2.6(27)

1h 15 phút

Süsskartoffel-Mais Suppe

3.9(40)

45 phút

 Hiển thị tất cả