Thiết bị & Phụ kiện
Saatenbrot
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 8h
950 g
Nguyên liệu
-
Sonnenblumenkerne160 g
-
Kürbiskerne180 g
-
Chiasamen105 g
-
Leinsamen60 g
-
Nüsse150 g
-
80 g Trockenobst, gemischt, in Stücken (1 cm)Feigen, getrocknet (không bắt buộc) in Stücken (1 cm)80 g
-
Salz15 g
-
5 - 10 g Kräuter-BrotgewürzBrotgewürz5 - 10 g
-
Wasser warm300 g
-
Ahornsirup10 g
-
Kokosöl flüssig55 g
-
Apfelessig20 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 100 g
Natri
701 mg
Chất đạm
11 g
Calo
1540 kJ /
368 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
16 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Rezepte mit Super-Power
10 Công thức
Đức
Đức
THERMOMIX® Magazin 4/2025
42 Công thức
Đức
Đức