
Thiết bị & Phụ kiện
Κεσκέκι
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 μερίδες
Nguyên liệu
-
σιτάρι (200 γρ. αποφλοιωμένο), πλυμένο, μουλιασμένο σε 800 γρ. ζεστό νερό από το προηγούμενο βράδυ και σουρωμένο (Βλ. Συμβουλή)200 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια90 γρ.
-
νερό730 γρ.
-
φιλέτο από μπούτι κοτόπουλο, χωρίς πέτσα σε κομμάτια (4 εκ.)300 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
φρεσκοτριμμένο πιπέρι1 - 2 πρέζες
-
νιφάδες κόκκινου πιπεριού1 - 2 κ.γλ.
Dinh dưỡng trên 1 μερίδα
Calo
418.3 kcal /
1750.1 kJ
Chất đạm
20.2 g
Chất béo
22.1 g
Carbohydrate
37.3 g
Chất xơ
6.3 g
Chất béo bão hòa
12.6 g
Natri
954 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Γεύσεις από την Τουρκία
5 Công thức
Hy Lạp
Hy Lạp