Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Smoothie aux fruits et aux épinards
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
2 verres
Nguyên liệu
-
90 g de banane en morceaux (1 banane)
-
150 g de pomme non épluchée, en quartiers (1 pomme)
-
100 g d'orange en quartiers (1 grosse orange)
-
¼ de citron jaune la pulpe seulement
-
50 - 60 g de pousses d'épinards frais grossièrement hachées
-
150 g de glaçons
-
200 g d'eau
-
5 g de gingembre frais (không bắt buộc) coupé en rondelles (2 mm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 verre
Natri
30.4 mg
Chất đạm
2.4 g
Calo
577.5 kJ /
138 kcal
Chất béo
0.6 g
Chất xơ
6.1 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
35.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Recettes healthy pour l'été
11 Công thức
Pháp
Pháp
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Jus de fraises
10 phút
Smoothie vitaminé à l'avoine
5 phút
Virgin mango piña colada (cocktail sans alcool)
10 phút
Sirop au thé glacé
30 phút
Frozen spritz
10 phút
Tisane laurier, cannelle, anis et citron
10 phút
Cocktail Spritz aux agrumes
12h
Milkshake super boost
5 phút
Milkshake aux fruits rouges
10 phút
Cocktail au concombre
5 phút
Lassi à la mangue
5 phút
Mimosa
1h 5 phút