Granola
TM5 TM31 TM6

Granola

5.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
  • 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
  • 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
  • 50 g de miel
  • 40 g de aceite de oliva
    hoặc 40 g de aceite de coco virgen
  • 1 cucharada de canela molida

Dinh dưỡng
trên 40 g
Calo
745 kJ / 178 kcal
Chất đạm
5 g
Carbohydrate
19 g
Chất béo
9 g
Chất xơ
48 g

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả