Granola

Granola

4.4 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
700 g

Nguyên liệu

  • 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
  • 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
  • 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
  • 50 g de miel
  • 40 g de aceite de oliva
    40 g de aceite de coco virgen
  • 1 cucharada de canela molida

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 40 g

Chất đạm 5 g
Calo 745 kJ / 178 kcal
Chất béo 9 g
Chất xơ 48 g
Carbohydrate 19 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả