Thiết bị & Phụ kiện
Zapiekane nachos z czterema dipami
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Salsa pomidorowo-paprykowa
-
1 ząbek czosnku
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g liści kolendry, świeżych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Dip z czarnej fasoli
-
20 g cebuli szalotki
-
20 g oliwy z oliwek
-
240 - 280 g czarnej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Zapiekane nachos i dip szczypiorkowy
-
300 g nachos
-
150 g sera żółtego np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
-
200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Guacamole
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
60 g pomidora przekrojonego na pół
-
½ pęczka liści kolendry, świeżych
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1187.2 mg
Chất đạm
15.2 g
Calo
2371.6 kJ /
566.8 kcal
Chất béo
31.7 g
Chất xơ
10.3 g
Chất béo bão hòa
10.9 g
Carbohydrate
58.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡FIESTA MEXICANA!
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGrillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 phút
Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi
55 phút
Kruche babeczki z owocami
1h
Pizza „słońce”
1h 45 phút
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20 phút
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10 phút
Galaretki owocowe (bez cukru)
2h 10 phút
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 phút
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1h
Sushi z komosy ryżowej i batatów
1h 30 phút
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 phút
Wrapy do łapy
1h 10 phút