Thiết bị & Phụ kiện
Zapiekane nachos z czterema dipami
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 40 phút
6 porcji
Nguyên liệu
Salsa pomidorowo-paprykowa
-
1 ząbek czosnku
-
½ - 1 zielona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
80 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
5 - 10 g liści kolendry, świeżych
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
20 g koncentratu pomidorowego
-
10 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g białego octu winnego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
20 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
1 łyżeczkę oregano, suszonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Dip z czarnej fasoli
-
20 g cebuli szalotki
-
20 g oliwy z oliwek
-
240 - 280 g czarnej fasoli, z puszki (1 puszka), odsączonej z zalewy
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
Zapiekane nachos i dip szczypiorkowy
-
300 g nachos
-
150 g sera żółtego np. goudy, cheddara, pokrojonego na kawałki
-
200 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)200 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
½ pęczka szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Guacamole
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
60 g pomidora przekrojonego na pół
-
½ pęczka liści kolendry, świeżych
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1187.2 mg
Chất đạm
15.2 g
Calo
2371.6 kJ /
566.8 kcal
Chất béo
31.7 g
Chất xơ
10.3 g
Chất béo bão hòa
10.9 g
Carbohydrate
58.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
¡FIESTA MEXICANA!
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBananowe kulki mocy
20 phút
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2h
Batony z orzeszkami ziemnymi
1h 30 phút
Kulki mocy z masłem orzechowym
45 phút
Białkowe batony czekoladowo-orzechowe
1h 45 phút
Szaszłyki z mięsa mielonego ze śliwką
1h
Kwiatowe rogaliki migdałowe
1h 15 phút
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20 phút
Paszteciki z serem owczym
2h 50 phút
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25 phút
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30 phút
Pieczone jabłka z twarogiem
50 phút