Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

4.0 17 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 20 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Blumenkohl

Blumenkohlröschen (3 cm)
500 g
Erdnusscreme
75 g
Salz
½ TL
Zesten von Limettenschale
1 TL
Erdnüsse, geröstet, gesalzen
50 g
frischer Koriander, abgezupft
5 g
Wasser
1200 g
Zitronensaft
1 Spritzer

Saté-Sauce und Fertigstellung

Kokosmilch
275 g
Erdnusscreme
85 g
grüne Thai-Currypaste
1 - 2 TL
Zesten von Limettenschale
2 TL
brauner Zucker
2 TL
Knoblauchzehe
1
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
5 g
Speisestärke
1 TL
Sojasauce
15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 578 mg

Chất đạm 20 g

Calo 2356 kJ / 563 kcal

Chất béo 43 g

Chất xơ 7 g

Chất béo bão hòa 15 g

Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Neues vom Blumenkohl 15 Công thức
Đức

THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Böhmische Knödel

1h 30 phút

Spicy Potato Wedges

50 phút

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1h 30 phút

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30 phút

Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)

1h

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

2h

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

1h 30 phút

Gemüsefrikassee mit Duftreis

1h

Knoblauchkartoffeln mit Kümmel

1h

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

45 phút

Spiegeleier dampfgegart

15 phút

Hiển thị tất cả