Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce
4.1 16 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
4 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Blumenkohl
  • Blumenkohlröschen (3 cm)
    500 g
  • Erdnusscreme
    75 g
  • Salz
    ½ TL
  • Zesten von Limettenschale
    1 TL
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    50 g
  • frischer Koriander, abgezupft
    5 g
  • Wasser
    1200 g
  • Zitronensaft
    1 Spritzer
Saté-Sauce und Fertigstellung
  • Kokosmilch
    275 g
  • Erdnusscreme
    85 g
  • grüne Thai-Currypaste
    1 - 2 TL
  • Zesten von Limettenschale
    2 TL
  • brauner Zucker
    2 TL
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    5 g
  • Speisestärke
    1 TL
  • Sojasauce
    15 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 578 mg
Chất đạm 20 g
Calo 2356 kJ / 563 kcal
Chất béo 43 g
Chất xơ 7 g
Chất béo bão hòa 15 g
Carbohydrate 26 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Neues vom Blumenkohl 15 Công thức
Đức
THERMOMIX® Magazin 2/2025 42 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kartoffelklöße

4.3(959)

25h

Böhmische Knödel

4.2(890)

1h 30 phút

Spätzle

4.7(2.3K)

30 phút

Nockerl / Spätzle

4.9(2.5K)

20 phút

Möhren-Erbsen-Gemüse

4.4(1.1K)

35 phút

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

4.8(2.1K)

20 phút

Smashed Frikadellen

4.6(10)

25 phút

Linsen-Dinkel-Spätzle

4.0(125)

1h

Röstpaprikasauce auf Vorrat

4.8(137)

50 phút

Spiegeleier dampfgegart

4.4(436)

15 phút

Naan-Brote mit Zwiebeln und Kreuzkümmel

4.6(959)

1h 30 phút

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

4.5(57)

2h

 Hiển thị tất cả