Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
-
240
g arroz integral
hoặc 240 g arroz carolino - 100 g tâmaras s/ caroço
- 140 g maçã cortada em quartos
- 60 g azeite, mais 1 c. sopa p/ untar
- 1 ½ c. chá de fermento p/ bolos
- 1 c. chá de bicarbonato de sódio
- 1 c. sopa de psyllium husk
- ½ c. chá de sal
- 80 g noz
- 4 ovos
- 100 g água
- Dinh dưỡng
- trên 1 fatia
- Calo
- 716.4 kJ / 171.2 kcal
- Chất đạm
- 3.5 g
- Carbohydrate
- 19.4 g
- Chất béo
- 9.4 g
- Chất béo bão hòa
- 1.4 g
- Chất xơ
- 2.5 g
- Natri
- 204.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bolinhos de canela
25min
Colchão de noiva
1h 10 min
Waffles com mel e frutos secos
40 λεπτ.
Caracóis de canela
3h 35min
Casa de gengibre (massa de bolo)
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolachas tiramisu
Keine Bewertungen
Bolo-rainha com pepitas de chocolate
3 godz. 40 min
Bolachas de café
12h
Barras de cereais e maçã
40 λεπτ.
Mini caracóis de canela
1ωρ. 30 λεπτ.
Bolo da Avó Aldina
1hod.
Casadinhos
45min