Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco
TM6 TM5

Pollo al chili dolce con insalata di cavolo bianco

4.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

Marinatura delle cosce di pollo

  • 4 cosce di pollo con la pelle
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di radice di zenzero fresco a fette sottili (2 mm)
  • 1 cucchiaio di scorza di lime
  • 150 g di salsa chili, dolce
  • 20 g di succo di lime
  • 40 g di salsa di soia chiara

Cottura alla griglia e insalata

  • 20 g di foglie di coriandolo, fresche (1 manciata abbondante)
  • 250 g di cavolo cappuccio, bianco a pezzi (3-4
    cm)
  • 250 g di carote a pezzi (3 cm)
  • 30 - 40 g di aceto di riso, a piacere
  • 15 g di olio di sesamo
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 - 2 cucchiaino di sale marino, a piacere
  • 2 pizzichi pepe nero macinato
  • olio vegetale per ungere la griglia
  • 50 g di arachidi, tostate, non salate

Dinh dưỡng
trên 1 porzione
Calo
1710.3 kJ / 407.5 kcal
Chất đạm
24.4 g
Carbohydrate
24.8 g
Chất béo
21.2 g
Chất béo bão hòa
5.4 g
Chất xơ
5.8 g
Natri
3.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả