Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 manzana (cualquier tipo), Se retira el tallo y se recortan los extremos. Recortado para que quepa por el alimentador
-
2
cda de azúcar de coco
hoặc 2 cda de azúcar glass - 1 cdita de canela en polvo
- 120 g de aros de manzana deshidratados
- 100 g de dátiles deshuesados
- 1 cda de coco rallado sin azúcar
- 1 ramita de menta fresca, solo las hojas
- Dinh dưỡng
- trên 1 pieza
- Calo
- 569.9 kJ / 136.2 kcal
- Chất đạm
- 0.7 g
- Carbohydrate
- 35.4 g
- Chất béo
- 0.7 g
- Chất béo bão hòa
- 0.5 g
- Chất xơ
- 4 g
- Natri
- 20.7 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảAvena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 min
Yogur Griego TM6
13 Std.
Pudín de tapioca y arroz
1 Std. 10 Min
Pudin de semillas de chia
1 Std. 15 Min
Pastel de zanahoria
1h 30min
Tarta de queso mascarpone y fresas a la vainilla
2 Std. 20 Min
Nieve de Piña
10 min
Ponchkes (Suffganiot)
2 Std.
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13 Std.
Pastel de cajeta
1 Std. 10 Min
Bombas sorpresa de chocolate
50min
Macarrones con merengue francés
1h 30min