Burrito z mięsem mielonym i awokado

Burrito z mięsem mielonym i awokado

3.6 493 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
6 sztuk

Nguyên liệu

  • 1 czerwona cebula przekrojona na pół (ok. 100 g)
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
  • 1 pomidor dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
  • 120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
  • 40 g koncentratu pomidorowego
  • ½ - 1 łyżeczkę kminu rzymskiego, mielonego
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
  • 1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 100 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
  • 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
  • 6 łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
    6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu, (patrz wskazówka)
  • 1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
  • ½ pęczka kolendry, świeżej posiekanej

Độ khó

trung bình


Dinh dưỡng trên 1 sztukę

Natri 759.1 mg
Chất đạm 18 g
Calo 1836.5 kJ / 438.9 kcal
Chất béo 26.7 g
Chất xơ 6.4 g
Chất béo bão hòa 8.2 g
Carbohydrate 35.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả