Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 1 jalapeño chili, stem and seeds removed (see Tip)
- 4 oz yellow onions, cut into wedges
- 3 garlic cloves
- 1 oz extra virgin olive oil
- ½ oz tomato paste
- 1 tsp chili powder, to taste
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp salt, to taste
- ½ tsp paprika
- ½ tsp ground cumin
- 8 oz crushed tomatoes, canned
- 20 oz ground turkey, broken up into pieces
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 653.2 kJ / 156.1 kcal
- Chất đạm
- 14.8 g
- Carbohydrate
- 4.4 g
- Chất béo
- 9.2 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 1.1 g
- Natri
- 444.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Chicken Salad Sandwich
15min
Texas Chili
1h 10min
Meatballs with Tomato Sauce
45 Min
Beefy Stuffed Peppers with Tomato Sauce
2h
Turkey and Corn Soup
1h 5min
Chicken Tacos
1h 10min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 Min
Pulled Pork
4h 5min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Moroccan Harira Soup with Chicken
40 Min
Chicken Shawarma Bowl
1 Std.
Baked Chicken Nuggets
1h 15min