Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g quinoa, blanc
- 100 g graines de chia
- 100 g farine d'arrowroot
- 200 g fécule de maïs
- Dinh dưỡng
- trên 30 gramme
- Calo
- 487.9 kJ / 116.6 kcal
- Chất đạm
- 3.1 g
- Carbohydrate
- 20.9 g
- Chất béo
- 2.5 g
- Chất béo bão hòa
- 0.2 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 1.4 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pâte à pizza (TM5/6 Metric)
1 Std.
Crème pâtissière
15 min
Sucre glace
5 min
Pâte à tarte traditionnelle
15 min
Pâte sucrée
1 Std. 50 Min
Pâtes fraîches
1 Std.
Oignons hachés
5 min
Crêpes et gaufres sans gluten
Không có đánh giá
Chapelure
5 min
Fond de légumes
45 Min
Glaçage royal (Glace royale)
5 min
Pâte à gaufre
1 Std. 30 Min