
Thiết bị & Phụ kiện
Boquerones fritos al limón
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
6 raciones
Nguyên liệu
Marinado
-
de boquerones frescos limpios (sin cabeza, vísceras ni espina central) con la cola600 g
-
dientes de ajo3
-
de perejil fresco (hojas y parte del tallo)10 g
-
de sal1 cucharadita
-
de zumo de limón70 g
Salsa de limón
-
de zumo de limón50 g
-
de vinagre de manzana10 g
-
de azúcar50 g
-
de agua60 g
-
de harina de trigo10 g
Terminación
-
huevos2
-
de leche40 g
-
de harina70 g
-
de maicena20 g
-
de polvo de hornear¼ de cucharadita
-
de pimienta negra molida2 pellizcos
-
de aceite para freír200 - 300 g
Dinh dưỡng trên 1 ración
Calo
258 kcal /
1082 kJ
Chất đạm
24.5 g
Chất béo
6.9 g
Carbohydrate
23.6 g
Chất xơ
0.7 g
Chất béo bão hòa
2 g
Natri
535.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Revista Thermomix Nº 177
58 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha