Thiết bị & Phụ kiện
Salpicón de lubina y gambas
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
8 raciones
Nguyên liệu
-
300 g de agua
-
600 - 700 g de filetes de lubina sin espinas (4 filetes)
-
250 g de gambas crudas peladas
-
3 pellizcos de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
150 g de cebolla en trozos de 3 cm
-
80 - 100 g de aceitunas negras sin hueso
-
200 g de pimiento rojo en trozos de 3 cm
-
180 g de tomate maduro en trozos de 3 cm
-
80 g de aceite de oliva
-
30 g de zumo de limón
-
2 ramitas de perejil fresco picado
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
557.3 mg
Chất đạm
20.2 g
Calo
1052 kJ /
251 kcal
Chất béo
15.9 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
7 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 177
58 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCoquinas al ajillo
1hod.
Miniquiches de beicon y champiñones
30min.
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1hod.
Minirollitos de primavera con salsa agridulce
30min.
Ensalada de pollo con aguacate
30min.
Ensalada campera con naranja
1hod. 10min.
Pipirrana
20min.
Croquetas de pollo asado con curry
8hod. 45min.
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10min.
Ensalada de salmorejo, ventresca y pimiento
45min.
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45min.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min.