Thiết bị & Phụ kiện
Warming turmeric and ginger drink
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
lemon flesh only1
-
fresh turmeric with skin, cut into 2 mm slices or 1 tsp of ground turmeric20 g
-
fresh ginger cut into 2 mm slices20 g
-
water600 g
-
maple syrup or honey30 g
-
ground black pepper1 pinch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
9.2 mg
Chất đạm
0.8 g
Calo
181.6 kJ /
43.4 kcal
Chất béo
0.3 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Carbohydrate
10.7 g