
Thiết bị & Phụ kiện
Warming turmeric and ginger drink
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
lemon flesh only1
-
fresh turmeric with skin, cut into 2 mm slices or 1 tsp of ground turmeric20 g
-
fresh ginger cut into 2 mm slices20 g
-
water600 g
-
maple syrup or honey30 g
-
ground black pepper1 pinch
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
43.4 kcal /
181.6 kJ
Chất đạm
0.8 g
Chất béo
0.3 g
Carbohydrate
10.7 g
Chất xơ
1.7 g
Chất béo bão hòa
0.1 g
Natri
9.2 mg