Thiết bị & Phụ kiện
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
chuẩn bị 35 phút
Toàn bộ 55 phút
12 sztuk
Nguyên liệu
-
600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
3 - 4 ząbki czosnku
-
40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 jajka
-
20 g skrobi kukurydzianej20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżka ziaren sezamu, białego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
-
olej ilość do smażenia
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 sztukę
Natri
243.4 mg
Chất đạm
2.6 g
Calo
350.1 kJ /
83.7 kcal
Chất béo
1.3 g
Chất xơ
2.5 g
Chất béo bão hòa
0.3 g
Carbohydrate
15.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 phút
Paszteciki drożdżowe z soczewicą i grzybami
2h 20 phút
Wrapy caprese
10 phút
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 phút
Kulki rybne w marynacie
26h 20 phút
Makaroniki migdałowe
35 phút
Świąteczne serniczki na patyku
6h
Wytrawne ślimaczki drożdżowe z czerwonym pesto
2h 25 phút
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30 phút
Wytrawny wieniec z wędzonym łososiem
2h 20 phút
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 phút
Domowe nuggetsy z dwoma sosami
40 phút