Thiết bị & Phụ kiện
Pincho de sardina rellena
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
10 unidades
Nguyên liệu
-
1 limón
-
2 dientes de ajo
-
5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
50 g de aceitunas sin hueso
-
3 cucharaditas de orégano seco
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
50 g de pan rallado
-
30 g de tomates secos en aceite (escurridos)
-
1 - 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida
-
10 g de alcaparras
-
10 sardinas frescas enteras limpias (sin espinas y sin escamas), abiertas en libro con la cola
-
1 chorrito de aceite de oliva
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Natri
197.6 mg
Chất đạm
19.3 g
Calo
939 kJ /
224 kcal
Chất béo
13.2 g
Chất xơ
1.2 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
6.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Thermomix nº 177
58 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 phút
Gazpacho en ensalada con pollo asado
10 phút
Brazo de puré de patatas relleno de pisto
1h
Rulos de salmón
1h 35 phút
Bricks de patata con yema
2h 20 phút
Brazo de patata
45 phút
Frittata al vapor con queso de cabra y cebolla roja caramelizada
35 phút
Croquetas de salmón
9h 15 phút
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30 phút
Huevos de codorniz y espárragos con salsa de mostaza
30 phút
Crêpes de sarraceno con salmón
1h 10 phút
Timbales de calabacín con queso fresco
45 phút