Thiết bị & Phụ kiện
Nurkorn-Brot
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 13h 30 phút
30 Scheiben
Nguyên liệu
Vorbereitung
-
Haferflocken, glutenfrei180 g
-
Kürbiskerne150 g
-
Sonnenblumenkerne120 g
-
Leinsamen, braun geschrotet55 g
-
Sesam35 g
-
Chiasamen20 g
-
Hirseflocken10 g
-
Flohsamenschalen gemahlen15 g
-
Salz1 - 2 TL
-
Wasser500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 30 Scheiben
Natri
1230 mg
Chất đạm
110.5 g
Calo
11456 kJ /
2737 kcal
Chất béo
181.1 g
Chất xơ
73.4 g
Chất béo bão hòa
28.2 g
Carbohydrate
169.2 g