Muesli

Muesli

4.9 9 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h
550 g

Nguyên liệu

  • 25 g de nueces peladas
  • 25 g de avellanas
  • 25 g de almendra cruda sin piel
  • 250 g de copos de avena
  • 25 g de semillas de sésamo
  • 25 g de semillas de lino
  • 25 g de pipas de girasol
  • 25 g de pipas de calabaza
  • 50 g de coco rallado
  • 1 cucharadita de canela molida (không bắt buộc)
  • 3 cucharadas de pasas sin semillas
  • 3 cucharadas de fruta deshidratada (không bắt buộc) en trocitos

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 550 g

Natri 88 mg
Chất đạm 75.5 g
Calo 9694 kJ / 2317 kcal
Chất béo 133.1 g
Chất xơ 54.7 g
Chất béo bão hòa 39.8 g
Carbohydrate 232.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả