Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.9 17 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcí

Nguyên liệu

  • 300 gramů kapusty na kousky
  • 100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
  • 50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
  • 100 gramů brambor malých, červených, na kousky
  • 100 gramů cibule
  • 4 stroužky česneku
  • 1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
  • 1 polévková lžíce oleje
  • 1 čajové lžičky kari
  • ½ čajová lžička koriandru, mletého
  • 1 čajová lžička soli
  • 1000 gramů vody
  • 160 gramů červené čočky
  • citrónová šťáva dle chuti

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 8.6 g
Calo 650 kJ / 155 kcal
Chất béo 2.22 g
Chất xơ 1.68 g
Carbohydrate 24.87 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả