Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat
4.1 144 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
8 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Datteln, entsteint
    12
  • Frühlingszwiebeln
    1 Bund
  • gelbe Paprika in Stücken
    1
  • rote Paprika in Stücken
    1
  • rote Zwiebel halbiert
    1
  • Blumenkohl in Röschen
    800 g
  • Minze abgezupft
    7 Stängel
  • Olivenöl
    60 g
  • Weißweinessig
    50 g
  • geriebene Zitronenschale
    1 TL
  • Zimt
    ¼ TL
  • Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
    ½ TL
  • Salz
    1 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 4 g
Calo 611 kJ / 146 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 6.1 g
Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grillparty! 24 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Kohlrabi-Kartoffel-Stampf

4.5(1.1K)

45 phút

Spätzle

4.7(2.3K)

30 phút

Nockerl / Spätzle

4.9(2.6K)

20 phút

Kartoffelpüree

4.7(14K)

45 phút

Hirsepuffer

4.1(232)

1h 10 phút

Kartoffelpüree/Kartoffelbrei

4.4(135)

35 phút

One-Pot-Paprika-Pasta

4.2(1.6K)

1h 10 phút

Kartoffel-Möhren-Stampf

4.4(1.2K)

35 phút

Kartoffelpüree, italienisch

4.7(1K)

45 phút

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

4.4(426)

30 phút

Ratatouille

4.6(1.4K)

40 phút

Sous-vide-Spargel mit Spargel-Hollandaise

4.6(7)

1h 10 phút

 Hiển thị tất cả