Blumenkohl-"Couscous"-Salat

Blumenkohl-"Couscous"-Salat

4.1 143 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

8 Portionen

Nguyên liệu

Datteln, entsteint
12
Frühlingszwiebeln
1 Bund
gelbe Paprika in Stücken
1
rote Paprika in Stücken
1
rote Zwiebel halbiert
1
Blumenkohl in Röschen
800 g
Minze abgezupft
7 Stängel
Olivenöl
60 g
Weißweinessig
50 g
geriebene Zitronenschale
1 TL
Zimt
¼ TL
Chiliflocken (z. B. Pul Biber)
½ TL
Salz
1 TL

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 4 g

Calo 611 kJ / 146 kcal

Chất béo 8 g

Chất xơ 6.1 g

Carbohydrate 14 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Grillparty! 24 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Böhmische Knödel

1h 30 phút

Spicy Potato Wedges

50 phút

Kartoffelsalat Badische Art

6h

Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Eiern

1h 30 phút

Marinierte Süßkartoffelscheiben mit Kräuterjoghurt

30 phút

Rote Bete warm (Buraczki na ciepło)

1h

Roosterbrood vom Braai (Brot vom Grill)

2h

Sausage Rolls mit Tomaten-Chutney

1h 30 phút

Gemüsefrikassee mit Duftreis

1h

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

1h 20 phút

Knoblauchkartoffeln mit Kümmel

1h

Sellerie-Petersilienwurzel-Püree

45 phút

Hiển thị tất cả