Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 4 pepinos, pelados
- 10 g de chile ancho, desvenado y previamente asado
- 15 g de chile pasilla, desvenado y previamente asado
- 30 g de aceite de ajonjolí
- 50 g de vinagre de manzana
- 100 g de salsa de soya
- 20 g de jugo de limón
- 60 g de jugo de naranja
- 5 g de jengibre
- 800 g de atún fresco
- cilantro, sólo las hojas, para decorar
- cebolla morada, en juliana, para decorar
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 909 kJ / 217 kcal
- Chất đạm
- 26 g
- Carbohydrate
- 8 g
- Chất béo
- 9 g
- Chất xơ
- 1 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Nuggets de pollo
20 min
Tortitas de carne en salsa verde
1 Std. 40 Min
Ensalada de quinoa
25 Min
Tortilla de patatas (Hestan Cue™)
45min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Rollitos de primavera con gambas y salsa agridulce
1 Std. 15 Min
Tacos de chile vegetarianos
30min
Tostadas de Pollo con Rajas
40min
Tocino y champiñones sofritos TM6
20 min
Puré de zanahorias asadas con anchoas en salazón
45min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Tostadas de rajas con pollo
40min