Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 porciones

Nguyên liệu

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 2.5 mg

Chất đạm 1.1 g

Calo 281 kJ / 67.2 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 0.2 g

Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Công thức
Mexico

IDEAS SENCILLAS 164 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Margarita

5 phút

Mojito

5 phút

Agua de pepino y limón

10 phút

Agua de tamarindo y vainilla

1h

Granizado de melón

5 phút

Piña colada

5 phút

Limonada

10 phút

Malteada de Vainilla, Plátano y Café

10 phút

Zumo integral de mango, naranja y fresa

5 phút

Infusión de canela

45 phút

Agua de jamaica

20 phút

Limonada de sandía y romero

5 phút

Hiển thị tất cả