Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 5 phút

6 porciones

Nguyên liệu

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 2.5 mg

Chất đạm 1.1 g

Calo 281 kJ / 67.2 kcal

Chất béo 1 g

Chất xơ 2.3 g

Chất béo bão hòa 0.2 g

Carbohydrate 14.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Công thức
Mexico

IDEAS SENCILLAS 164 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Piña colada

5 phút

Champurrado del puesto de tamales

15 phút

Sangría preparada

30 phút

Batido de arándanos

5 phút

Lassi de pera

5 phút

Jugo para fortalecer tus defensas (Postparto)

5 phút

Bebida de cocoa con linaza (Postparto)

5 phút

Frappe de pinole

20 phút

Cóctel de Xoconostle y mezcal

10h

Atole de pinole

14 phút

Atole de mazapan con chocolate

25 phút

Vino caliente especiado

15 phút

Hiển thị tất cả