Green juice
TM6 TM5

Green juice

4.2 (26 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 100 g Lebanese cucumber (approx. 1), cut into halves
  • 60 g celery stalks (approx. 1), cut into halves
  • 100 g carrot (approx. 1), cut into quarters
  • 130 g Granny Smith apple (approx. 1), core removed and cut into quarters
  • 2 tsp chia seeds
  • 20 g kale or fresh spinach leaves
  • ½ avocado (approx. 50 g), flesh only
  • 2 sprigs fresh mint, leaves only
  • 2 sprigs fresh parsley, leaves only
  • 70 g orange juice (approx. 1 orange)
  • 500 g coconut water, chilled
  • ice cubes (optional)

Dinh dưỡng
trên 1 portion
Calo
559 kJ / 133 kcal
Chất đạm
2.3 g
Carbohydrate
13 g
Chất béo
7.4 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Chất xơ
3.8 g
Natri
55.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả