Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 45 phút

8 kusů

Nguyên liệu

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 kus

Natri 412 mg

Chất đạm 11 g

Calo 1053 kJ / 252 kcal

Chất béo 9 g

Chất xơ 6 g

Chất béo bão hòa 2 g

Carbohydrate 34 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Domácí pekárna III. 11 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jemná brioška

2h

Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy

2h 20min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2h

Placka plněná mozzarelou

50min

Bramborový chléb s rozmarýnem

3h 30min

Low Carb brokolicové sendviče s mozzarellovou pomazánkou

1h 10min

Low Carb sýrové sendviče s hamburgerem

1h

Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

1h 15min

Low Carb sendviče s opečenou slaninou a sázeným vejcem

1h 30min

Bezlepkový chléb

1h 40min

Brazilské sýrové koule

1h

Čočkový chléb

12h 30min

Hiển thị tất cả