Celozrnné špaldové housky

Celozrnné špaldové housky

4.4 33 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
12 kusů

Nguyên liệu

  • 300 gramů pšenice špaldy
  • 400 gramů hladké mouky plus navíc na pomoučení
  • 500 gramů vody
  • 40 gramů čerstvého droždí (1 kostka)
  • 1 sáček kypřicího prášku do pečiva
  • 1 čajová lžička medu
  • 40 gramů slunečnicových semínek
  • 50 gramů ovesných vloček
  • 20 gramů lněného semínka
  • 2 ¼ čajové lžičky soli

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 kus

Chất đạm 10 g
Calo 1040 kJ / 248 kcal
Chất béo 3 g
Chất xơ 5.3 g
Carbohydrate 42 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả