Thiết bị & Phụ kiện
Dýňová polévka
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcí
Nguyên liệu
-
130 gramů cibule napůl
-
1 polévková lžíce oleje
-
700 gramů dýně Hokkaidó neoloupané, bez semínek a vláken, na kusy
-
120 gramů mrkve na kousky
-
120 gramů brambor na čtvrtky
-
700 gramů vody
-
1 vrchovatá čajová lžička dochucovací pasty, zeleninové, domácí1 kostka zeleninového bujónu
-
½ čajové lžičky kari
-
1 špetka chilli, mletého
-
½ čajové lžičky zázvoru, mletého
-
4 polévkové lžíce slunečnicových semínek4 polévkové lžíce dýňových semínek nasucho opražených na pánvi
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porce
Chất đạm
4.2 g
Calo
485 kJ /
116 kcal
Chất béo
5.9 g
Chất xơ
2.8 g
Carbohydrate
12.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảKuřecí nudlová polévka se sýrovými knedlíčky
1j
Jáhlová polévka se zeleninou
35 menit
Hrachová polévka s uzeným masem a klobásou
13j 30 menit
Drožďová polévka s pórkem
40 menit
Pikantní fazolová polévka
11j
Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem
55 menit
Salát s chřestem, pistáciemi a mozzarellou
1j
Polévka červená z řepy
35 menit
Rajčatová polévka s mozzarellou
35 menit
Lišková polévka
1j 40 menit
Polévka s raviolami a hovězím masem
30 menit
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 menit