Μπράουνις (βέγκαν)

Μπράουνις (βέγκαν)

5.0 3 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 2h 40 phút
16 κομμάτια

Nguyên liệu

  • καρύδια πεκάν
    100 γρ.
  • αλεύρι
    150 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • μαγειρική σόδα
    ¼ κ.γλ.
  • μαύρη σοκολάτα, χωρίς γαλακτοκομικά σε μικρά κομμάτια ή σταγόνες
    400 γρ.
  • λάδι καρύδας
    120 γρ.
  • μαλακή μαύρη ζάχαρη
    160 γρ.
  • νερό
    80 γρ.
  • λιναρόσπορους, αλεσμένους που τους έχετε αναμείξει με 6 κ.σ. νερό
    2 κ.σ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 ½ κ.γλ.

Dinh dưỡng trên 1 κομμάτι

Calo 329 kcal / 1366 kJ
Chất đạm 5 g
Chất béo 25 g
Carbohydrate 19 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 14 g
Natri 125 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả