Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie
4.1 8 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • almond milk, unsweetened
    450 g
  • blueberries frozen
    285 g
  • banana broken into pieces
    130 g
  • matcha powder
    ½ tsp
  • cinnamon, ground
    ¼ tsp
  • ginger, dried, ground
    ¼ tsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • honey
    30 g
  • salt
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 120.4 mg
Chất đạm 1.9 g
Calo 514.5 kJ / 123 kcal
Chất béo 2.4 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 26.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Gut Health 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Margarita

Margarita

4.9(120)

10 phút

Mojito

Mojito

4.5(134)

10 phút

Fruit Smoothie

Fruit Smoothie

Không có đánh giá

Protein Shake

Protein Shake

4.7(61)

5 phút

Boosted Super Green Juice

Boosted Super Green Juice

3.0(1)

10 phút

Hot Chocolate

Hot Chocolate

4.9(112)

10 phút

Spiced hot cider

Spiced hot cider

5.0(3)

20 phút

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

Turmeric Cinnamon Ginger Booster

4.3(4)

20 phút

Mulled Wine

Mulled Wine

3.8(4)

15 phút

Chai Tea

Chai Tea

4.4(33)

15 phút

Green Day Juice (Metric)

Green Day Juice (Metric)

4.1(10)

5 phút

Condensed Milk Dalgona Coffee

Condensed Milk Dalgona Coffee

5.0(2)

10 phút

 Hiển thị tất cả