Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Matcha Blueberry Morning Smoothie

Matcha Blueberry Morning Smoothie
4.0 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 glasses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • almond milk, unsweetened
    450 g
  • blueberries frozen
    285 g
  • banana broken into pieces
    130 g
  • matcha powder
    ½ tsp
  • cinnamon, ground
    ¼ tsp
  • ginger, dried, ground
    ¼ tsp
  • chia seeds
    1 tbsp
  • honey
    30 g
  • salt
    1 pinch

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 glass

Natri 120.4 mg
Chất đạm 1.9 g
Calo 514.5 kJ / 123 kcal
Chất béo 2.4 g
Chất xơ 3.9 g
Chất béo bão hòa 0.3 g
Carbohydrate 26.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Gut Health 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Margarita

4.9(130)

10 phút

Green smoothie

4.4(46)

10 phút

Beet-Tox (Metric)

4.8(14)

10 phút

Fueled Up Protein Shake (Metric)

4.6(23)

5 phút

Brazilian Lemonade (Limeade)

Không có đánh giá

Cashew and Cacao Smoothie

3.0(1)

5 phút

Virgin Watermelon Margarita

Không có đánh giá

Virgin Sunrise Margarita

4.0(1)

10 phút

Virgin Cosmopolitan

Không có đánh giá

Apple Old Fashioned Mocktail

Không có đánh giá

Lemon Thyme Mocktail

Không có đánh giá

Strawberry Ginger Spritz Mocktail

4.8(4)

15 phút

 Hiển thị tất cả