Linsen-Tomateneintopf

Linsen-Tomateneintopf

4.4 197 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Zwiebeln geviertelt
80 g
Karotten in Stücken (2-3 cm)
80 g
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben
10 g
Salz und etwas mehr zum Abschmecken
1 TL
Gemüsebouillon Paste, selbstgemacht
1 TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
braune Linsen (Kochzeit 25 Minuten, ohne Einweichen)
280 g
Wasser
1000 g
pflanzliches Öl
60 g
Cherry-Tomaten halbiert
230 g
230 g gehackte Tomaten, aus der Dose, halbiert
Curry, gemahlen
1 TL
Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portionen

Chất đạm 17.2 g

Calo 1544 kJ / 369 kcal

Chất béo 16.2 g

Chất xơ 11.5 g

Carbohydrate 40.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Meal Prep Heute kochen Später geniessen 6 Công thức
Thụy Sĩ

Wärmende Suppen und Eintöpfe 8 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ramen Suppe Tantanmen

45 phút

Gemüsesuppe mit Bulgur

45 phút

Laksa - Malayische Nudelsuppe mit Lachs und Crevetten

50 phút

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40 phút

Ramen mit Ei

45 phút

Thai Tom Yum

45 phút

Linsenragout

1h

Poulet-Nudel-Suppe

Không có đánh giá

Bouillabaisse

1h

Tom Kha Gai

45 phút

Gulaschsuppe

1h 15 phút

Süsskartoffel-Mais Suppe

45 phút

Hiển thị tất cả