Thiết bị & Phụ kiện
Linsen-Tomateneintopf
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln geviertelt80 g
-
Karotten in Stücken (2-3 cm)80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in dünnen Scheiben10 g
-
Salz und etwas mehr zum Abschmecken1 TL
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)Gemüsebouillon Paste selbst gemacht1 TL
-
braune Linsen (Kochzeit 25 Minuten, ohne Einweichen)280 g
-
Wasser1000 g
-
pflanzliches Öl60 g
-
230 g gehackte Tomaten, aus der Dose, (kleine Dose)Cherry-Tomaten halbiert230 g
-
Curry, gemahlen1 TL
-
Pfeffer, gemahlen zum Abschmecken
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portionen
Chất đạm
17.2 g
Calo
1544 kJ /
369 kcal
Chất béo
16.2 g
Chất xơ
11.5 g
Carbohydrate
40.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Wärmende Suppen und Eintöpfe
8 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảThai Tom Yum
45 phút
Linsenragout
1h
Bouillabaisse
1h
Tom Kha Gai
45 phút
Gulaschsuppe
1h 15 phút
Ungarische Pilzsuppe
35 phút
Pasta e lenticchie
50 phút
Nudelsuppe mit Räuchertofu
35 phút
Minestrone mit Kichererbsen
40 phút
Gemüse-Korma
55 phút
Rote-Linsen-Gemüse-Suppe
35 phút
Kürbis-Kokossuppe
45 phút