Gelados proteicos

Gelados proteicos

4.3 4 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 4h 30 phút

10 unidades

Nguyên liệu

banana cortada em pedaços
150 g
iogurte grego
200 g
manteiga de amendoim
100 g
mel
30 g
30 g xarope de ácer
extrato de baunilha
1 c. chá de
proteína em pó (không bắt buộc)
20 g
chocolate p/ culinária cortado em pedaços ou em pepitas
50 g
amêndoa laminada torrada
50 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidade

Natri 11.1 mg

Chất đạm 5.6 g

Calo 662.5 kJ / 158.3 kcal

Chất béo 9.8 g

Chất xơ 2.1 g

Chất béo bão hòa 2.5 g

Carbohydrate 13.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Família Cordeiro 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Receitas vegetarianas proteicas 5 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Queques de cenoura a vapor

50 phút

Arroz doce de coco com manga

55 phút

Bolo gelado merengado de limão

13h 15 phút

Baklava cheesecake

3h 30 phút

Doce de limão e lima

5h

Rabanadas a vapor

1h

Gelado de canela

6h

Tarte key lime

40 phút

Iogurte gelado de framboesa

5 phút

Tarte de cerejas

55 phút

Doce de pêssego com hortelã

45 phút

Power balls

10 phút

Hiển thị tất cả