![Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8629c6b1af9c441bedfaf2d48900d8cd/Derivates/3e41157355274848adafc74e304ba7752849156f.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 30 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 pomme, évidée et coupée en quatre
- 500 g de chair de pastèque, épépinée et coupée en morceaux
- 5 g de gingembre frais, pelé
- 10 feuilles de menthe fraîche
-
100
g de glaçons
hoặc 100 g d'eau
- Dinh dưỡng
- trên 1 verre
- Calo
- 267.7 kJ / 64 kcal
- Chất đạm
- 1 g
- Carbohydrate
- 16.6 g
- Chất béo
- 0.4 g
- Chất béo bão hòa
- 0 g
- Chất xơ
- 1.7 g
- Natri
- 3.1 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảJus à la fraise
10min
Smoothie à la nectarine
5min
Punch réunionnais
15min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5min
Sex on the beach
5min
Nectar de poire, kiwi et citron vert
10min
Milkshake banana split
35min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie ananas abricot
10min
Nectar de fraise
5min
Jus banane fraise agrumes
10min
Frozen margarita
2 godz. 10 min