Thiết bị & Phụ kiện
Zupa krem z pomidorów; Kurczak z warzywnym ryżem
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 55 phút
4 porcje
Nguyên liệu
-
500 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
2 łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
2 łyżeczki mieszanych ziół, suszonych np. prowansalskich, włoskich, majeranku, tymianku, oregano
-
20 g oleju plus 2 łyżki
-
500 g warzyw, mieszanych np. marchewki, pietruszki, cukinii, papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
75 - 100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
50 - 75 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
750 - 800 g pomidorów, przekrojonych na pół750 - 800 g pomidorów, z puszki lub passaty pomidorowej (patrz wskazówka)
-
70 - 100 g koncentratu pomidorowego
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
200 g ryżu parboiled
-
100 g napoju roślinnego, lub mleka100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
10 g skrobi kukurydzianej10 g skrobi ziemniaczanej
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki musztardy
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
1617.9 mg
Chất đạm
40 g
Calo
2259.6 kJ /
540.1 kcal
Chất béo
22.9 g
Chất xơ
8.8 g
Chất béo bão hòa
8 g
Carbohydrate
46.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
OBIADY
10 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1hod.
Schab w sosie węgierskim, kasza pęczak i surówka po węgiersku z kiszonej kapusty
2hod.
Zupa krem z pomidorów i kurczak w sosie pesto
50min.
Roladki z kurczaka z warzywnym kuskusem
1hod. 35min.
Pstrągi z warzywami na parze
55min.
Tagliatelle ze szparagami i pesto bazyliowym
40min.
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45min.
Polędwiczki w sosie chrzanowym z purée ziemniaczanym i glazurowanymi marchewkami
1hod. 15min.
Żurek z pieczarkami
50min.
Barszcz zabielany i kurczak w sosie ze szpinakiem
1hod. 10min.
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min.
Pieczeń mielona z Varomy z purée ziemniaczanym i sosem
1hod. 20min.