Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Không có đánh giá

chuẩn bị 45 phút

Toàn bộ 1h 30 phút

72 bucăți

Nguyên liệu

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 bucată

Chất đạm 0.6 g

Calo 103 kJ / 24.6 kcal

Chất béo 1.4 g

Carbohydrate 2.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Sushi 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 phút

Frigărui din clătite americane și fructe

Frigărui din clătite americane și fructe

1h

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Không có đánh giá

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 phút

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Không có đánh giá

Mini Burgeri

Mini Burgeri

2h 40 phút

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 phút

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6h 10 phút

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1h

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1h 45 phút

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 phút

Rulouri cu carne tocată și legume

Rulouri cu carne tocată și legume

3h 45 phút

Hiển thị tất cả