Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 200 g cartofi dulci, tăiați fâșii subțiri (5 mm)
- 2 ½ linguri ulei de măsline
- ½ linguriță boia afumată
- 1 lingură sirop de arțar
- 180 g quinoa, clătită
- 20 g ulei de măsline
- 700 g apă, plus pentru uns
- 1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
- 4 linguri oțet de orez, plus 2 linguri pentru uns
- 1 linguriță zahăr extrafin
- 1 linguriță sare de mare
- 1 cățel de usturoi
- 2 avocado, tăiați în bucăți
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 8 foi alge nori
- 50 g ardei gras roșu, tăiat bastonașe
- sos de soia, pentru servit
- Dinh dưỡng
- trên 1 bucată
- Calo
- 103 kJ / 24.6 kcal
- Chất đạm
- 0.6 g
- Carbohydrate
- 2.2 g
- Chất béo
- 1.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Bucuria citricelor
5min
Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi
1óra 35p
Chifteluțe din conopidă și brânză, cu sos cu smântână
4h 15min
Suc verde, cu măr și varză kale
5min
Bomboane cu cacao, mere și curmale
10p
Ouă umplute
55 dk
Păsărele din griș dulce
40p
Melci cu mac
2 Std. 30 Min
Miniburger cu brânză de capră
2óra
Cartofi în sos picant de roșii
35p
Sushi cu Tempura de crevete
2 Std. 40 Min
Sushi cu fructe de mare și cremă de brânză
1 Std. 20 Min