Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.5 18 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

30 g de parmesan en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 445.6 mg

Chất đạm 6 g

Calo 434.9 kJ / 104 kcal

Chất béo 5.7 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Action de grâce faible en glucides 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ratatouille aux pois chiches

Không có đánh giá

Riz confetti

45 phút

Macaronis crémeux au fromage

30 phút

Riz Rouge Tex-Mex

1h

Sauté d'asperges

15 phút

Soupe de patates douces à l'érable avec croûtons au parmesan

Không có đánh giá

Chou-fleur au fromage et aux artichauts

1h 10 phút

Salade verte Goddess

Không có đánh giá

Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes

Không có đánh giá

Filet avec riz, amandes et canneberges

Không có đánh giá

Riz cuit à la vapeur

25 phút

Quinoa de base

35 phút

Hiển thị tất cả