Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.5 18 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 portions

Nguyên liệu

30 g de parmesan en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 445.6 mg

Chất đạm 6 g

Calo 434.9 kJ / 104 kcal

Chất béo 5.7 g

Chất xơ 3.5 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 9.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Action de grâce faible en glucides 9 Công thức
Canada

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Riz confetti

45 phút

Ratatouille

40 phút

Summer Coleslaw

15 phút

Haricots noirs rapides et épicés

20 phút

Jardinière de légumes

40 phút

Ratatouille aux pois chiches

1h

Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan

25 phút

Riz Rouge Tex-Mex

1h

Pain banique

45 phút

Salade de pommes de terre rôties

1h

Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers

1h 45 phút

Salade de chou

10 phút

Hiển thị tất cả