Thiết bị & Phụ kiện
Haricots verts avec gremolata
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
5 portions
Nguyên liệu
-
30 g de Pecorino Romano30 g de parmesan
-
5 brins de persil plat frais feuilles seulement
-
2 gousses d'ail
-
1 citron peau fine seulement, sans chair blanche
-
450 g d'eau
-
510 g haricots verts frais équeutés
-
sel selon le goût
-
poivre noir moulu selon le goût
-
3 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
2 c. à soupe de pignons de pin grillés
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
93.5 mg
Chất đạm
4.7 g
Calo
648.4 kJ /
155 kcal
Chất béo
12.1 g
Chất xơ
3.3 g
Chất béo bão hòa
2.5 g
Carbohydrate
9.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPurée de carottes et de panais
Không có đánh giá
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Không có đánh giá
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10 phút
Salade verte Goddess
Không có đánh giá
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Không có đánh giá
Filet avec riz, amandes et canneberges
Không có đánh giá
Riz cuit à la vapeur
25 phút
Quinoa de base
Không có đánh giá
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Không có đánh giá
Salade 'Green Goddess'
10 phút
Crêpes vertes du jardin
1h 15 phút
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 phút