Pudding chia z bananem i granatem

Pudding chia z bananem i granatem

4.8 365 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 3h 10 phút
1 porcja

Nguyên liệu

  • 180 g jogurtu naturalnego
  • 15 g nasion chia
  • 1 łyżka wiórków kokosowych
  • 100 - 120 g banana (1 szt.), pokrojonego na kawałki
  • 80 g pestek granatu

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porcję

Natri 90.6 mg
Chất đạm 11.7 g
Calo 1589.9 kJ / 380 kcal
Chất béo 15.1 g
Chất xơ 12 g
Chất béo bão hòa 7.3 g
Carbohydrate 56 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả