Thiết bị & Phụ kiện
Haricots verts à l'ail et au gingembre
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (không bắt buộc) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
726 mg
Chất đạm
2.3 g
Calo
370.1 kJ /
88.5 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Festin d'Action de Grâce
17 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảRiz confetti
45 phút
Ratatouille
40 phút
Summer Coleslaw
15 phút
Haricots noirs rapides et épicés
20 phút
Jardinière de légumes
40 phút
Ratatouille aux pois chiches
1h
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
25 phút
Riz Rouge Tex-Mex
1h
Pain banique
45 phút
Salade de pommes de terre rôties
1h
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1h 45 phút
Salade de chou
10 phút