Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.4 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • 1 oignon vert émincé
  • 3 gousses d'ail
  • 20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
  • 10 g gingembre frais coupé en lamelles
  • 10 g de sauce soya
  • 2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (không bắt buộc) maison, voir conseil
  • 1 c. à thé de sel
  • 1 c. à thé bombée de sucre
  • 400 g haricots verts frais extrafins

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 726 mg
Chất đạm 2.3 g
Calo 370.1 kJ / 88.5 kcal
Chất béo 5.3 g
Chất xơ 2.9 g
Chất béo bão hòa 0.5 g
Carbohydrate 10 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả