Thiết bị & Phụ kiện
Haricots verts à l'ail et au gingembre
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (không bắt buộc) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
726 mg
Chất đạm
2.3 g
Calo
370.1 kJ /
88.5 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Festin d'Action de Grâce
17 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalade Waldorf
5 phút
Pickles de fleurs d'ail au soja
Không có đánh giá
Ratatouille aux pois chiches
1h
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
Không có đánh giá
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20 phút
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 50 phút
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
35 phút
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10 phút
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10 phút
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10 phút
Salade verte Goddess
10 phút
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50 phút