Thiết bị & Phụ kiện
Haricots verts à l'ail et au gingembre
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 oignon vert émincé
-
3 gousses d'ail
-
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
10 g gingembre frais coupé en lamelles
-
10 g de sauce soya
-
2 c. à thé d'huile pimentée chinoise avec piment frit (không bắt buộc) maison, voir conseil
-
1 c. à thé de sel
-
1 c. à thé bombée de sucre
-
400 g haricots verts frais extrafins
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
726 mg
Chất đạm
2.3 g
Calo
370.1 kJ /
88.5 kcal
Chất béo
5.3 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Carbohydrate
10 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Festin d'Action de Grâce
17 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPickles de fleurs d'ail au soja
Nenhuma avaliação
Ratatouille aux pois chiches
1h
Betteraves marinées (Thermomix® Découpe-Minute +)
Nenhuma avaliação
Daikon coréen mariné (Thermomix® Découpe-Minute +)
20min
Oignons rouges marinés (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 50min
Galettes de pommes de terre râpées (Thermomix® Découpe-Minute+)
35min
Gratin de pommes de terre (Thermomix® Découpe-Minute +)
1h 10min
Salade de chou (Thermomix® Découpe-Minute +)
10min
Sauté d'asperges
15min
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10min
Salade verte Goddess
10min
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
50min