Chialı Tavuk Burger

Chialı Tavuk Burger

4.2 20 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 1h 10 phút

5 porsiyon

Nguyên liệu

beyaz kinoa
40 g
su
220 g
havuç parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
kabak tüm çekirdekleri çıkarılmış, parçalara bölünmüş (3 cm)
100 g
tavuk kemiksiz but veya göğüs, doğranmış (3 cm), bk. Öneriler
500 g
chia tohumu
3 tk
tuz
1 tk
karabiber damak tadına göre
½ tk
zeytinyağı ellerinizi yağlamak için
hamburger ekmeği
5
marul
5 yaprak
domates dilimlenmiş
2 adet

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 5 porsiyon

Chất đạm 211.8 g

Calo 9761 kJ / 2333 kcal

Chất béo 43.7 g

Carbohydrate 273 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fırından Et, Balık ve Tavuk Tarifleri 17 Công thức
Thổ Nhĩ Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile

1h

Çıtır Tavuk, Coleslaw ve Ballı Hardallı Mayonez

1h 10 phút

Ispanak ve Peynir Dolgulu Köfte

1h 15 phút

Bearnez Soslu Bonfile

40 phút

Zighini ( Baharatlı ve Kuzu Etli Etiyopya Yahnisi)

1h 10 phút

Körili Tavuklu Wrap

50 phút

Kıymalı Kabak Graten

50 phút

Sebzeli Kızarmış Tavuk

1h 10 phút

Sucuklu Kuru Fasulye

10h

Kıymalı Ispanak

1h 5 phút

Katıklı Kabak Dolması

1h 10 phút

Analı Kızlı

1h 10 phút

Hiển thị tất cả