Kıymalı Ispanak

Kıymalı Ispanak

4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porsiyon

Nguyên liệu

Kıymalı Ispanak
  • soğan ikiye bölünmüş
    100 g
  • tereyağı
    30 g
  • zeytinyağı
    20 g
  • domates salçası
    15 g
  • biber salçası
    15 g
  • orta yağlı dana kıyma
    100 g
  • su
    600 g
  • baldo pirinç
    45 g
  • karabiber damak tadına göre
    ¼ tk
  • tuz
    1 ¼ tk
  • pul biber (không bắt buộc)
    ¼ tk
  • toz tatlı kırmızı biber
    1 tk
  • ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    500 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsiyon

Chất đạm 9.2 g
Calo 1041.8 kJ / 249 kcal
Chất béo 17.2 g
Chất xơ 3.8 g
Carbohydrate 16.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả