Thiết bị & Phụ kiện
Kıymalı Ispanak
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 5 phút
4 porsiyon
Nguyên liệu
Kıymalı Ispanak
-
soğan ikiye bölünmüş100 g
-
tereyağı30 g
-
zeytinyağı20 g
-
domates salçası15 g
-
biber salçası15 g
-
orta yağlı dana kıyma100 g
-
su600 g
-
baldo pirinç45 g
-
karabiber damak tadına göre¼ tk
-
tuz1 ¼ tk
-
pul biber (không bắt buộc)¼ tk
-
toz tatlı kırmızı biber1 tk
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (3-4 cm)500 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsiyon
Chất đạm
9.2 g
Calo
1041.8 kJ /
249 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
3.8 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBaharatlı ve Yer Fıstıklı Tavuk, Basmati Pilavı
1h 25 phút
Mercimekli Enginarlı Tavuklu Semizotu Salatası
4h 45 phút
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 phút
Domates Soslu, Sebzeli, Bulgurlu Köfte
50 phút
Bol Sebzeli Fırınlanmış Tavuk
1h 45 phút
Kuzu ve Patlıcanlı Pilav
1h 20 phút
Tatlı Ekşi Soslu Tavuk ve Limonlu Basmati Pilavı
1h
Frenk Soğanlı Patates ve Kuşkonmaz Eşliğinde Bonfile
1h
Etli Türlü
1h 20 phút
Sucuklu Kuru Fasulye
10h
Katıklı Kabak Dolması
1h 10 phút
Analı Kızlı
1h 10 phút