Thiết bị & Phụ kiện
Salade texane aux haricots blancs
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
10 portions
Nguyên liệu
Vinaigrette au cumin et au citron
-
60 g d'huile d'olive
-
60 g de parmesan en morceaux
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à thé de basilic séché
-
1 c. à thé d’origan séché
-
1 c. à thé de graines de cumin
-
1 c. à thé de sucre
-
½ c. à thé de sel
-
½ c. à thé de poudre d'oignon
-
30 g de vinaigre de cidre de pomme
-
60 g de jus de lime
-
15 g de poivron rouge
Salade de haricots blancs
-
2 boîtes de haricots noirs, (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés2 boîtes de haricots blancs (env. 540 ml ch.), rincés et égouttés
-
1 boîte de maïs à grains entiers (env. 340 ml), égouttés
-
140 g d'oignons rouges en quartiers
-
140 g de poivrons rouges en morceaux (25 mm/1 po)
-
30 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres
-
2 - 3 piments jalapenos parés, épépinés, selon les goûts de chacun
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
278.4 mg
Chất đạm
4.4 g
Calo
644.3 kJ /
154 kcal
Chất béo
11 g
Chất xơ
3.5 g
Chất béo bão hòa
2.8 g
Carbohydrate
12 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Voyage au Texas
12 Công thức
Canada
Canada
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPurée de carottes et de panais
Không có đánh giá
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Không có đánh giá
Chou-fleur au fromage et aux artichauts
1h 10 phút
Salade verte Goddess
Không có đánh giá
Salade de choux de Bruxelles aux canneberges et aux amandes
Không có đánh giá
Filet avec riz, amandes et canneberges
Không có đánh giá
Riz cuit à la vapeur
25 phút
Quinoa de base
Không có đánh giá
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Không có đánh giá
Salade 'Green Goddess'
10 phút
Crêpes vertes du jardin
1h 15 phút
Légumes rôtis avec épeautre et vinaigrette au citron et feta (Ben)
55 phút