Thiết bị & Phụ kiện
Soy Chicken with Bok Choy
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)6
-
dark brown sugar3 oz
-
chili flakes1 tsp
-
water13 oz
-
soy sauce low sodium5 oz
-
vegetable oil1 oz
-
16 oz broccoli florets, cut in halfbaby bok choy cut in half16 oz
-
green onions thinly sliced, for garnish3
-
cooked rice to serve (see Tip)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1922.4 mg
Chất đạm
35.5 g
Calo
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
46.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMushroom and Blue Cheese Stuffed Flank Steak
1h 40 phút
Boeuf Bourguignon
11h 25 phút
Sous-vide Pork Tenderloin with Ginger Glaze
1h 40 phút
Mediterranean Chicken
35 phút
Buffalo Chicken Wings
1h 5 phút
Turkish Eggs (Çılbır)
35 phút
Cheesy Stuffed Meatloaf with Broccolini and Eggplant
1h 5 phút
Pozole Rojo
2h 5 phút
Meatball Subs
55 phút
Lemon Garlic Chicken and Rice
1h 10 phút
Hamburgers
30 phút
Spicy Beef with Red Peppers
30 phút