Thiết bị & Phụ kiện
Soy Chicken with Bok Choy
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic cloves2
-
ginger peeled, sliced½ oz
-
chicken thighs, air-chilled, boneless, skinless (approx. 32-36 oz)6
-
dark brown sugar3 oz
-
chili flakes1 tsp
-
water13 oz
-
soy sauce low sodium5 oz
-
vegetable oil1 oz
-
16 oz broccoli florets, cut in halfbaby bok choy cut in half16 oz
-
green onions thinly sliced, for garnish3
-
cooked rice to serve (see Tip)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1922.4 mg
Chất đạm
35.5 g
Calo
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Chất béo
21.3 g
Chất xơ
2.3 g
Chất béo bão hòa
5 g
Carbohydrate
46.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Must Have - Second Bowl & Blade Cover Accessories
10 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảFricase de Pollo (Chicken Fricassee)
5h 5 phút
Couscous with Lamb and Vegetables
50 phút
Cochinita Pibil
4h
5 Ingredient BBQ Pulled Chicken
15 phút
Beef Barbacoa
2h
Mini Tortas al Pastor
Không có đánh giá
Fragrant Chicken Curry Second Bowl
1h
Pollo Pibil
1h 30 phút
Cottage Pie
2h 15 phút
Chicken "Fried" Steak
45 phút
Meatballs with Tomato Sauce
45 phút
Chimichurri Roast Chicken
1h 20 phút