Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 2 huevo
- 180 g de leche de almendras
- 45 g de jugo de betabel
- 25 g de aceite vegetal
- 280 g de harina de espelta
-
35
g miel (không bắt buộc)
hoặc 10 g stevia (không bắt buộc) - 1 cdita polvo para hornear
- frutos rojos, mixtos, frescos
- mascarpone, para untar.
- coco rallado y tostado para espolvorear.
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 1967.3 kJ / 470.2 kcal
- Chất đạm
- 18.1 g
- Carbohydrate
- 74.2 g
- Chất béo
- 14.3 g
- Chất béo bão hòa
- 2.8 g
- Chất xơ
- 10.4 g
- Natri
- 217.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Entomatadas de pollo
40 min
Jugo para un hígado más sano
10min
Avena y frutas
15min
Huevos árabes
15min
Batido energizante
10min
Huevos tibios
30 min
Pipián de acuyo
20 min
Batido de yogurt y frutos rojos
5min
Huevos medios duros (6 piezas)
20 min
Torta de chilaquiles de la Condesa
35 min
Huevos al albañil
25min
Quesadillas de flor de calabaza y queso
30 min